КУРС САМООБОРОНИ
Реальний самозахист. Від страху до впевненої дії.
Цей курс дасть вам практичні знання в темі особистої безпеки.
Ви дізнаєтесь про ефективні способи протидії конфліктам - фізичні, тактичні і психологічні.
За 8 занять людина отримує базовий "набір виживання", який спрацює на рівні рефлексів під час стресу.
*цей курс входить в програму Defendu
Ви дізнаєтесь про ефективні способи протидії конфліктам - фізичні, тактичні і психологічні.
За 8 занять людина отримує базовий "набір виживання", який спрацює на рівні рефлексів під час стресу.
*цей курс входить в програму Defendu
“
Ви хочете навчитися захищати себе та своїх близьких, але не витрачати роки на нескінченні вивчення 1000 прийомів?
Цей курс під силу кожному.
В самозахисті вирішальне значення має не розмір м’язів, а швидкість прийняття рішення , розуміння принципів дій та інстинктивні навички.
Цей курс під силу кожному.
В самозахисті вирішальне значення має не розмір м’язів, а швидкість прийняття рішення , розуміння принципів дій та інстинктивні навички.
курс
“Реальний самозахист”
Що саме ви вивчите на цьому курсі:
• Психологія виживання: Уміння розпізнати загрозу до того, як буде завдано першого удару. Робота з внутрішнім станом і страхом.
• Правила деескалації. Попереджувальні сигнали нападу.
• Тактика дій: «Огорожа» і контроль дистанції, «4 кроки».
• 5 принципів фізичної відплати: Як діяти максимально жорстко, якщо вибору не лишилося.
Для кого призначений цей курс:
• Для людей, які цінують ефективність, компетентність і які цінують свій час.
• Для чоловіків і жінок, які шукають просту і чесну систему захисту без «спортивних танців».
• Для тих, хто хоче відчувати впевненість на вулиці, у транспорті та в конфліктних ситуаціях.
Чому цей курс під силу кожному?
Весь курс розбитий на логічні етапи, доступні абсолютно будь-якій людині, незалежно від її поточної фізичної форми чи віку.
• Психологія виживання: Уміння розпізнати загрозу до того, як буде завдано першого удару. Робота з внутрішнім станом і страхом.
• Правила деескалації. Попереджувальні сигнали нападу.
• Тактика дій: «Огорожа» і контроль дистанції, «4 кроки».
• 5 принципів фізичної відплати: Як діяти максимально жорстко, якщо вибору не лишилося.
Для кого призначений цей курс:
• Для людей, які цінують ефективність, компетентність і які цінують свій час.
• Для чоловіків і жінок, які шукають просту і чесну систему захисту без «спортивних танців».
• Для тих, хто хоче відчувати впевненість на вулиці, у транспорті та в конфліктних ситуаціях.
Чому цей курс під силу кожному?
Весь курс розбитий на логічні етапи, доступні абсолютно будь-якій людині, незалежно від її поточної фізичної форми чи віку.
Після курсу
Після курсу спрямуйте ваші тренування на удосконалення вже отриманих тактичних і технічних навичок, а також на зміцнення психологічної спроможності діяти під час стресу. Це можливо як у формі самостійних тренувань, так і під керуванням тренера.
Як часто тренуватися, де і як - ви матимете вибір і методики, які ми вам надамо під час проходження курсу.
Як часто тренуватися, де і як - ви матимете вибір і методики, які ми вам надамо під час проходження курсу.
кожному учаснику - методичний посібник "Самозахист для кожного"
Приєднуйтесь до спільноти усвідомлених і сильних людей. Не чекайте нагоди — станьте повноправним господарем своєї безпеки вже сьогодні.
