DEFENDU

ІНТЕНСИВНИЙ КУРС САМООБОРОНИ

техніка і тактика при вуличному конфлікті.

Для цивільних, для представників охоронних фірм, для поліції, для військових...

Цей насичений навчальний курс дасть вам базові знання – озброїть вас практичними навичками самооборони.

☑️ Доведена ефективність.

☑️ Навчання для кожного.

Курс побудований так, щоб адаптуватися до конкретної людини залежно від її особистих вимог, використовуючи й покращуючи її (фізичні та розумові) якості незалежно від її здібностей, віку чи статі.

Дмитро Волошин

РОЗКЛАД ТРЕНУВАНЬ.

Спочатку дізнаємося, як злочинці насправді нападають у реальному світі. Потім тренінг переходить до тактичних та фізичних навичок протидії нападу.

Теоретичні знання

Розбираємо і пояснюємо на кожному тренуванні.

Пильність, обізнаність, бути незручною ціллю, уміння розпізнати загрозу.
Психологічна готовність у прийнятті рішень.
Вміння визначати соціальне й антисоціальне насильство.
Принципи тактичних та фізичних дій під час конфлікту.

Практичні знання.

1 розділ

Контроль дистанції
Удари \ Атаки \ Захист від атак
Дії на випередження.
М’які та жорсткі фізичні методи

2 розділ

Звільнення від захоплень за руки, одяг
Звільнення від захоплення за корпус
Звільнення при удушенні.

3 розділ

Протидії загрозі ножем та йому подібним
Протидії загрозі пістолетом

4 розділ

Протидія атаці палкою
Дії на підлозі

5 розділ

Індивідуальний вибір технік при різних видах насильства.
Дії при захисті третьої особи

після курсу

Потім ваші тренування будуть спрямовані на удосконалення вже отриманих тактичних і технічних навичок, а також на зміцнення психологічної спроможності діяти під час стресу. І це можливо як у формі самостійних тренувань, так і під керуванням тренера, але оптимально об'єднувати ці два варіанти.
Так, тренуватися доведеться постійно, щоб це не було "вивчив і забув". Все, що ви отримаєте на курсі, ви повинні вміти застосувати в реалі, а не просто знати. Як часто тренуватися, де і як - ви матимете вибір і методики, які ми пропонуємо своїм учням.

кожному учаснику - методичний посібник "Самозахист для кожного"

опановуйте справжні навички самозахисту

КОНТАКТИ ДЛЯ СПІВПРАЦІ

запис на тренування, корпоративні заявки

Telegram WhatsApp Viber Messenger Instagram

Дмитро волошин