ІНТЕНСИВНИЙ КУРС САМООБОРОНИ
техніка і тактика при вуличному конфлікті.

Ви хочете навчитися захищати себе та своїх близьких, але не витрачати роки на нескінченні вивчення 1000 прийомів?


Курс "Defendu" під силу кожному.


Це не просто "години в залі", а концентрат знань, який рятує життя.

курс Defendu — це занурення в «чорну справу» реального самозахисту, де немає місця компромісам.


Цей курс створено на основі особистого багаторічного практичного досвіду в галузі самооборони. Немає спортивних правил, складних акробатичних прийомів та естетики, є лише те, що дійсно працює на вулиці, у під'їзді або в будь-якому іншому замкнутому просторі.


В самозахисті вирішальне значення має не розмір м’язів, а швидкість прийняття рішення, розуміння принципів дій та прості фізичні навички.

Дмитро Волошин, автор курсу.

курс DEFENDU

За 16 занять (30 годин) - людина отримає "набір виживання", який спрацює на рівні рефлексів під час стресу.
Спочатку дізнаємося, як злочинці насправді нападають у реальному світі. Потім тренінг переходить до тактичних та фізичних навичок протидії нападу.

Що саме ви вивчите на цьому курсі:

  • Психологія виживання: Уміння розпізнати загрозу до того, як буде завдано першого удару. Робота з внутрішнім станом і страхом.
  • Правила деескалації. Попереджувальні сигнали нападу.
  • Тактика дій: «Огорожа» і контроль дистанції, «4 кроки».
  • 5 принципів фізичної відплати: Як діяти максимально жорстко, якщо вибору не лишилося.
  • Законадавство та самозахист.

Для кого призначений цей курс:
• Для людей, які цінують ефективність, компетентність і які цінують свій час.
• Для чоловіків і жінок, які шукають просту і чесну систему захисту без «спортивних танців».
• Для тих, хто хоче відчувати впевненість на вулиці, у транспорті та в конфліктних ситуаціях.

Чому цей курс під силу кожному?
Курс побудований так, щоб адаптуватися до конкретної людини залежно від її особистих вимог, використовуючи й покращуючи її (фізичні та розумові) якості.
Весь курс розбитий на логічні етапи, доступні абсолютно будь-якій людині, незалежно від її поточної фізичної форми чи віку.
Після курсу
Все, що ви отримаєте на курсі, ви повинні вміти застосувати в реалі, а не просто знати. Ефективність полягає не в кількості технік, а в майстерності виконання. Після курсу спрямуйте ваші тренування на удосконалення вже отриманих тактичних і технічних навичок, а також на зміцнення психологічної спроможності діяти під час стресу. Це можливо як у формі самостійних тренувань, так і під керуванням тренера.
Як часто тренуватися, де і як - ви матимете вибір і методики, які ми вам надамо під час проходження курсу.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website